Hitzesicherheit für Senioren — hohe Temperaturen überstehen

Hitzewellen stellen eine ernste Gefahr für die Gesundheit älterer Menschen dar. Die geschwächte Thermoregulation macht Senioren besonders anfällig für Hitzschlag und Dehydrierung.

Warum Hitze gefährlich ist

Der Körper verliert mit dem Alter die Fähigkeit, sich effizient abzukühlen. Herzerkrankungen erhöhen das Komplikationsrisiko.

Anzeichen von Überhitzung

Kopfschmerzen, Schwindel und Übelkeit können auf Überhitzung hindeuten. Heiße Haut ohne Schweiß ist ein Alarmsignal.

Schutzmaßnahmen

Kühle, klimatisierte Räume in den heißesten Stunden. Alle dreißig Minuten kühle Getränke anbieten. Leichte, helle Kleidung tragen.

Wohnung vorbereiten

Vorhänge tagsüber geschlossen halten. Abends lüften.

Im Pflegeheim

Professionelle Einrichtungen haben Hitzeschutzverfahren. Auf OPK.care finden Sie sichere Einrichtungen.