Захист літніх людей від сонця — безпечне літо

Літні люди особливо чутливі до сонячного випромінювання. Шкіра з віком стає тоншою та більш схильною до опіків. Належний захист від сонця влітку є ключовим.

Чому літні люди більш вразливі

Шкіра, що старіє, втрачає меланін. Багато ліків підвищують чутливість до УФ-випромінювання.

Захист шкіри

Крем з SPF 30 або вище слід наносити кожні дві години. Легкий одяг з довгими рукавами захищає шкіру.

Уникання перебування на сонці

Найінтенсивніше випромінювання — з одинадцятої до п’ятнадцятої години.

Гідратація в спеку

Пити воду кожні півгодини необхідно в спекотні дні.

У будинку догляду

Професійні заклади мають процедури захисту від спеки. На OPK.care можна знайти безпечні заклади.