Mit zunehmendem Alter k\u00f6nnen allt\u00e4gliche T\u00e4tigkeiten zu Hause immer schwieriger und riskanter werden. Rutschige B\u00f6den, hohe Schwellen und fehlende Haltegriffe sind h\u00e4ufige Ursachen f\u00fcr St\u00fcrze und Verletzungen bei Senioren. Gl\u00fccklicherweise reichen einige einfache Ver\u00e4nderungen in der Wohnung aus, um die Sicherheit und den Komfort eines \u00e4lteren Menschen deutlich zu verbessern.<\/p>\n
Im Badezimmer passieren die meisten h\u00e4uslichen Unf\u00e4lle bei Senioren. Nasse B\u00f6den, hohe Badewannenr\u00e4nder und fehlende St\u00fctzen sind ernste Gefahren. Es lohnt sich, rutschfeste Matten, Haltegriffe an Badewanne und Toilette anzubringen und den Austausch der Badewanne gegen eine begehbare Dusche mit Sitz in Erw\u00e4gung zu ziehen. Selbst kleine \u00c4nderungen k\u00f6nnen einen schweren Sturz verhindern.<\/p>\n
Schlechte Beleuchtung erh\u00f6ht das Stolperrisiko und die Desorientierung, besonders nachts. Bewegungsmelder-Nachtlichter sollten im Flur, im Badezimmer und an Treppen installiert werden. Gut beleuchtete \u00dcberg\u00e4nge zwischen R\u00e4umen und helle Kontraste an Treppenkanten helfen Senioren, sich auch nach Einbruch der Dunkelheit sicher zu bewegen.<\/p>\n
Lose Teppiche, rutschige Paneele und hervorstehende Kabel sind h\u00e4ufige Sturzursachen. Am besten entfernt man \u00fcberfl\u00fcssige Teppiche oder befestigt sie mit rutschfestem Klebeband. B\u00f6den sollten eben und matt sein \u2014 zu glatte Oberfl\u00e4chen sind gef\u00e4hrlich. Au\u00dferdem sollten Laufwege von Hindernissen wie M\u00f6beln, Taschen oder Kabeln freigehalten werden.<\/p>\n
In der K\u00fcche sollten die am h\u00e4ufigsten verwendeten Gegenst\u00e4nde auf H\u00fcft- bis Schulterh\u00f6he platziert werden \u2014 ohne hoch greifen oder sich b\u00fccken zu m\u00fcssen. Es lohnt sich, in rutschfeste Unterlagen f\u00fcr Geschirr, automatische Herdabschaltungen und ergonomische Topfgriffe zu investieren. Kleine Anpassungen erm\u00f6glichen es Senioren, sicher zu kochen und ihre Unabh\u00e4ngigkeit im Alltag zu bewahren.<\/p>\n
Wenn ein Senior bereits gest\u00fcrzt ist oder merklich an Mobilit\u00e4t verliert, lohnt sich eine Beratung durch einen Physiotherapeuten oder Ergotherapeuten, der die Wohnbedingungen professionell beurteilen und konkrete L\u00f6sungen vorschlagen kann. Viele Gemeinden bieten auch F\u00f6rderprogramme f\u00fcr die altersgerechte Anpassung von Wohnungen an. Die Investition in h\u00e4usliche Sicherheit ist eine Investition in l\u00e4ngere Selbstst\u00e4ndigkeit und die Ruhe der ganzen Familie.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Mit zunehmendem Alter k\u00f6nnen allt\u00e4gliche T\u00e4tigkeiten zu Hause immer schwieriger und riskanter werden. Rutschige B\u00f6den, hohe Schwellen und fehlende Haltegriffe sind h\u00e4ufige Ursachen f\u00fcr St\u00fcrze und Verletzungen bei Senioren. Gl\u00fccklicherweise reichen einige einfache Ver\u00e4nderungen in der Wohnung aus, um die Sicherheit und den Komfort eines \u00e4lteren Menschen deutlich zu verbessern. Das Badezimmer \u2014 der gef\u00e4hrlichste Raum im Haus Im Badezimmer passieren die meisten h\u00e4uslichen Unf\u00e4lle bei Senioren. Nasse B\u00f6den, hohe Badewannenr\u00e4nder und fehlende St\u00fctzen sind ernste Gefahren. Es lohnt sich, rutschfeste Matten, Haltegriffe an Badewanne und Toilette anzubringen und den Austausch der Badewanne gegen eine begehbare Dusche mit Sitz in…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3867,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[6836],"tags":[],"class_list":["post-7169","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-pflege-seniorenheime"],"acf":[],"yoast_head":"\n