{"id":7496,"date":"2026-06-02T10:00:00","date_gmt":"2026-06-02T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.opk.care\/rehabilitacja-po-udarze-mozgu-u-seniorow\/"},"modified":"2026-06-11T11:45:03","modified_gmt":"2026-06-11T09:45:03","slug":"rehabilitacja-po-udarze-mozgu-u-seniorow","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.opk.care\/?p=7496","title":{"rendered":"Rehabilitacja po udarze m\u00f3zgu u senior\u00f3w"},"content":{"rendered":"<p>Udar m\u00f3zgu jest jedn\u0105 z g\u0142\u00f3wnych przyczyn niepe\u0142nosprawno\u015bci w\u015br\u00f3d os\u00f3b starszych. Szybka i w\u0142a\u015bciwa rehabilitacja mo\u017ce znacz\u0105co poprawi\u0107 sprawno\u015b\u0107 pacjenta i jego jako\u015b\u0107 \u017cycia. Kluczowe jest rozpocz\u0119cie \u0107wicze\u0144 rehabilitacyjnych jak najwcze\u015bniej po ustabilizowaniu stanu zdrowia pacjenta.<\/p>\n<h2>Pierwsze kroki po udarze<\/h2>\n<p>Rehabilitacja powinna rozpocz\u0105\u0107 si\u0119 ju\u017c na oddziale szpitalnym, zwykle w ci\u0105gu dwudziestu czterech do czterdziestu o\u015bmiu godzin od udaru. Wczesna mobilizacja obejmuje \u0107wiczenia bierne i czynne ko\u0144czyn, nauk\u0119 siadania i wstawania z \u0142\u00f3\u017cka. Fizjoterapeuta ocenia zakres uszkodze\u0144 i opracowuje indywidualny plan rehabilitacji dostosowany do mo\u017cliwo\u015bci pacjenta.<\/p>\n<h2>Rehabilitacja ruchowa<\/h2>\n<p>\u0106wiczenia ruchowe maj\u0105 na celu przywr\u00f3cenie sprawno\u015bci pora\u017conej strony cia\u0142a. Obejmuj\u0105 \u0107wiczenia wzmacniaj\u0105ce mi\u0119\u015bnie, poprawiaj\u0105ce koordynacj\u0119 i r\u00f3wnowag\u0119 oraz nauk\u0119 chodzenia. Stosowane s\u0105 r\u00f3\u017cne techniki, w tym metoda Bobath, PNF i terapia ruchowa wymuszana ograniczeniem. Regularne \u0107wiczenia w domu s\u0105 niezb\u0119dne dla utrzymania post\u0119p\u00f3w.<\/p>\n<h2>Terapia mowy i po\u0142ykania<\/h2>\n<p>Udar cz\u0119sto powoduje zaburzenia mowy, takie jak afazja, oraz trudno\u015bci w po\u0142ykaniu. Logopeda prowadzi \u0107wiczenia usprawniaj\u0105ce artykulacj\u0119, rozumienie mowy i zdolno\u015b\u0107 komunikacji. Terapia po\u0142ykania zapobiega zach\u0142ystowemu zapaleniu p\u0142uc i zapewnia bezpieczne od\u017cywianie. Post\u0119py w terapii mowy mog\u0105 by\u0107 stopniowe, ale konsekwencja przynosi efekty.<\/p>\n<h2>Wsparcie psychologiczne po udarze<\/h2>\n<p>Depresja poudarowa dotyka nawet jedn\u0105 trzeci\u0105 pacjent\u00f3w i mo\u017ce znacz\u0105co hamowa\u0107 post\u0119py rehabilitacji. Wsparcie psychologa lub psychiatry jest wa\u017cnym elementem kompleksowej opieki. Grupy wsparcia dla os\u00f3b po udarze i ich opiekun\u00f3w pomagaj\u0105 radzi\u0107 sobie z emocjami i dzieli\u0107 si\u0119 do\u015bwiadczeniami. Rodzina odgrywa kluczow\u0105 rol\u0119 w motywowaniu pacjenta.<\/p>\n<h2>Powr\u00f3t do samodzielno\u015bci<\/h2>\n<p>Celem rehabilitacji jest maksymalne przywr\u00f3cenie samodzielno\u015bci w codziennych czynno\u015bciach. Terapeuta zaj\u0119ciowy pomaga w nauce ubierania si\u0119, jedzenia i higieny osobistej przy u\u017cyciu adaptowanych narz\u0119dzi. Dostosowanie mieszkania do potrzeb osoby po udarze obejmuje instalacj\u0119 uchwyt\u00f3w, usuni\u0119cie prog\u00f3w i zapewnienie odpowiedniego o\u015bwietlenia. Ka\u017cdy post\u0119p, nawet niewielki, jest sukcesem wartym \u015bwi\u0119towania.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Udar m\u00f3zgu jest jedn\u0105 z g\u0142\u00f3wnych przyczyn niepe\u0142nosprawno\u015bci w\u015br\u00f3d os\u00f3b starszych. Szybka i w\u0142a\u015bciwa rehabilitacja mo\u017ce znacz\u0105co poprawi\u0107 sprawno\u015b\u0107 pacjenta i jego jako\u015b\u0107 \u017cycia. Kluczowe jest rozpocz\u0119cie \u0107wicze\u0144 rehabilitacyjnych jak najwcze\u015bniej po ustabilizowaniu stanu zdrowia pacjenta. Pierwsze kroki po udarze Rehabilitacja powinna rozpocz\u0105\u0107 si\u0119 ju\u017c na oddziale szpitalnym, zwykle w ci\u0105gu dwudziestu czterech do czterdziestu o\u015bmiu godzin od udaru. Wczesna mobilizacja obejmuje \u0107wiczenia bierne i czynne ko\u0144czyn, nauk\u0119 siadania i wstawania z \u0142\u00f3\u017cka. Fizjoterapeuta ocenia zakres uszkodze\u0144 i opracowuje indywidualny plan rehabilitacji dostosowany do mo\u017cliwo\u015bci pacjenta. Rehabilitacja ruchowa \u0106wiczenia ruchowe maj\u0105 na celu przywr\u00f3cenie sprawno\u015bci pora\u017conej strony cia\u0142a. Obejmuj\u0105 \u0107wiczenia&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3241,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[6838],"tags":[],"class_list":["post-7496","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-opieka-domy-seniora"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Rehabilitacja po udarze m\u00f3zgu u senior\u00f3w - Blog Opk Care<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blog.opk.care\/?p=7496\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Rehabilitacja po udarze m\u00f3zgu u senior\u00f3w - Blog Opk Care\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Udar m\u00f3zgu jest jedn\u0105 z g\u0142\u00f3wnych przyczyn niepe\u0142nosprawno\u015bci w\u015br\u00f3d os\u00f3b starszych. Szybka i w\u0142a\u015bciwa rehabilitacja mo\u017ce znacz\u0105co poprawi\u0107 sprawno\u015b\u0107 pacjenta i jego jako\u015b\u0107 \u017cycia. Kluczowe jest rozpocz\u0119cie \u0107wicze\u0144 rehabilitacyjnych jak najwcze\u015bniej po ustabilizowaniu stanu zdrowia pacjenta. Pierwsze kroki po udarze Rehabilitacja powinna rozpocz\u0105\u0107 si\u0119 ju\u017c na oddziale szpitalnym, zwykle w ci\u0105gu dwudziestu czterech do czterdziestu o\u015bmiu godzin od udaru. Wczesna mobilizacja obejmuje \u0107wiczenia bierne i czynne ko\u0144czyn, nauk\u0119 siadania i wstawania z \u0142\u00f3\u017cka. Fizjoterapeuta ocenia zakres uszkodze\u0144 i opracowuje indywidualny plan rehabilitacji dostosowany do mo\u017cliwo\u015bci pacjenta. Rehabilitacja ruchowa \u0106wiczenia ruchowe maj\u0105 na celu przywr\u00f3cenie sprawno\u015bci pora\u017conej strony cia\u0142a. Obejmuj\u0105 \u0107wiczenia...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blog.opk.care\/?p=7496\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog Opk Care\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-06-02T08:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-06-11T09:45:03+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/blog.opk.care\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/do-bloga44.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin-blue-veery\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin-blue-veery\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.opk.care\\\/?p=7496#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.opk.care\\\/?p=7496\"},\"author\":{\"name\":\"admin-blue-veery\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.opk.care\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/a0c1589b18ab6b60fa0ba73eb49ac212\"},\"headline\":\"Rehabilitacja po udarze m\u00f3zgu u senior\u00f3w\",\"datePublished\":\"2026-06-02T08:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2026-06-11T09:45:03+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.opk.care\\\/?p=7496\"},\"wordCount\":352,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.opk.care\\\/?p=7496#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.opk.care\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/10\\\/do-bloga44.jpg\",\"articleSection\":[\"Opieka i domy seniora\"],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.opk.care\\\/?p=7496\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.opk.care\\\/?p=7496\",\"name\":\"Rehabilitacja po udarze m\u00f3zgu u senior\u00f3w - Blog Opk Care\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.opk.care\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.opk.care\\\/?p=7496#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.opk.care\\\/?p=7496#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.opk.care\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/10\\\/do-bloga44.jpg\",\"datePublished\":\"2026-06-02T08:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2026-06-11T09:45:03+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.opk.care\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/a0c1589b18ab6b60fa0ba73eb49ac212\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.opk.care\\\/?p=7496#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blog.opk.care\\\/?p=7496\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.opk.care\\\/?p=7496#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.opk.care\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/10\\\/do-bloga44.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.opk.care\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/10\\\/do-bloga44.jpg\",\"width\":1080,\"height\":1080,\"caption\":\"Mental Health Support for Seniors in Nursing Homes\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.opk.care\\\/?p=7496#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blog.opk.care\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Rehabilitacja po udarze m\u00f3zgu u senior\u00f3w\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.opk.care\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.opk.care\\\/\",\"name\":\"Blog Opk Care\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blog.opk.care\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.opk.care\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/a0c1589b18ab6b60fa0ba73eb49ac212\",\"name\":\"admin-blue-veery\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/aee446f8eeaad0ce30cc623586f616d0b2a81a43ed6aa3a41c0664dc4859d0ee?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/aee446f8eeaad0ce30cc623586f616d0b2a81a43ed6aa3a41c0664dc4859d0ee?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/aee446f8eeaad0ce30cc623586f616d0b2a81a43ed6aa3a41c0664dc4859d0ee?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin-blue-veery\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/127.0.0.1:17101\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.opk.care\\\/?author=1\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Rehabilitacja po udarze m\u00f3zgu u senior\u00f3w - Blog Opk Care","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blog.opk.care\/?p=7496","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Rehabilitacja po udarze m\u00f3zgu u senior\u00f3w - Blog Opk Care","og_description":"Udar m\u00f3zgu jest jedn\u0105 z g\u0142\u00f3wnych przyczyn niepe\u0142nosprawno\u015bci w\u015br\u00f3d os\u00f3b starszych. Szybka i w\u0142a\u015bciwa rehabilitacja mo\u017ce znacz\u0105co poprawi\u0107 sprawno\u015b\u0107 pacjenta i jego jako\u015b\u0107 \u017cycia. Kluczowe jest rozpocz\u0119cie \u0107wicze\u0144 rehabilitacyjnych jak najwcze\u015bniej po ustabilizowaniu stanu zdrowia pacjenta. Pierwsze kroki po udarze Rehabilitacja powinna rozpocz\u0105\u0107 si\u0119 ju\u017c na oddziale szpitalnym, zwykle w ci\u0105gu dwudziestu czterech do czterdziestu o\u015bmiu godzin od udaru. Wczesna mobilizacja obejmuje \u0107wiczenia bierne i czynne ko\u0144czyn, nauk\u0119 siadania i wstawania z \u0142\u00f3\u017cka. Fizjoterapeuta ocenia zakres uszkodze\u0144 i opracowuje indywidualny plan rehabilitacji dostosowany do mo\u017cliwo\u015bci pacjenta. Rehabilitacja ruchowa \u0106wiczenia ruchowe maj\u0105 na celu przywr\u00f3cenie sprawno\u015bci pora\u017conej strony cia\u0142a. Obejmuj\u0105 \u0107wiczenia...","og_url":"https:\/\/blog.opk.care\/?p=7496","og_site_name":"Blog Opk Care","article_published_time":"2026-06-02T08:00:00+00:00","article_modified_time":"2026-06-11T09:45:03+00:00","og_image":[{"width":1080,"height":1080,"url":"https:\/\/blog.opk.care\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/do-bloga44.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"admin-blue-veery","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"admin-blue-veery","Est. reading time":"2 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/blog.opk.care\/?p=7496#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blog.opk.care\/?p=7496"},"author":{"name":"admin-blue-veery","@id":"https:\/\/blog.opk.care\/#\/schema\/person\/a0c1589b18ab6b60fa0ba73eb49ac212"},"headline":"Rehabilitacja po udarze m\u00f3zgu u senior\u00f3w","datePublished":"2026-06-02T08:00:00+00:00","dateModified":"2026-06-11T09:45:03+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/blog.opk.care\/?p=7496"},"wordCount":352,"image":{"@id":"https:\/\/blog.opk.care\/?p=7496#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blog.opk.care\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/do-bloga44.jpg","articleSection":["Opieka i domy seniora"],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blog.opk.care\/?p=7496","url":"https:\/\/blog.opk.care\/?p=7496","name":"Rehabilitacja po udarze m\u00f3zgu u senior\u00f3w - Blog Opk Care","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blog.opk.care\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blog.opk.care\/?p=7496#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.opk.care\/?p=7496#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blog.opk.care\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/do-bloga44.jpg","datePublished":"2026-06-02T08:00:00+00:00","dateModified":"2026-06-11T09:45:03+00:00","author":{"@id":"https:\/\/blog.opk.care\/#\/schema\/person\/a0c1589b18ab6b60fa0ba73eb49ac212"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blog.opk.care\/?p=7496#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blog.opk.care\/?p=7496"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/blog.opk.care\/?p=7496#primaryimage","url":"https:\/\/blog.opk.care\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/do-bloga44.jpg","contentUrl":"https:\/\/blog.opk.care\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/do-bloga44.jpg","width":1080,"height":1080,"caption":"Mental Health Support for Seniors in Nursing Homes"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blog.opk.care\/?p=7496#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/blog.opk.care\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Rehabilitacja po udarze m\u00f3zgu u senior\u00f3w"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blog.opk.care\/#website","url":"https:\/\/blog.opk.care\/","name":"Blog Opk Care","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blog.opk.care\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/blog.opk.care\/#\/schema\/person\/a0c1589b18ab6b60fa0ba73eb49ac212","name":"admin-blue-veery","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/aee446f8eeaad0ce30cc623586f616d0b2a81a43ed6aa3a41c0664dc4859d0ee?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/aee446f8eeaad0ce30cc623586f616d0b2a81a43ed6aa3a41c0664dc4859d0ee?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/aee446f8eeaad0ce30cc623586f616d0b2a81a43ed6aa3a41c0664dc4859d0ee?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin-blue-veery"},"sameAs":["http:\/\/127.0.0.1:17101"],"url":"https:\/\/blog.opk.care\/?author=1"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.opk.care\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7496","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.opk.care\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.opk.care\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.opk.care\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.opk.care\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=7496"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blog.opk.care\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7496\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.opk.care\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/3241"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.opk.care\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=7496"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.opk.care\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=7496"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.opk.care\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=7496"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}