Dehydrierung geh\u00f6rt zu den h\u00e4ufigsten und gef\u00e4hrlichsten Gesundheitsproblemen \u00e4lterer Menschen. Mit dem Alter l\u00e4sst das Durstgef\u00fchl nach und die Nieren verlieren ihre F\u00e4higkeit, Wasser zur\u00fcckzuhalten. Eine ausreichende Fl\u00fcssigkeitszufuhr unterst\u00fctzt die kognitiven Funktionen, reguliert den Blutdruck und beugt Harnwegsinfektionen vor.<\/p>\n
Ein vermindertes Durstempfinden f\u00fchrt dazu, dass Senioren zu wenig trinken. Manche Medikamente erh\u00f6hen den Wasserverlust. Die Angst vor h\u00e4ufigen Toiletteng\u00e4ngen kann zu bewusster Einschr\u00e4nkung der Trinkmenge f\u00fchren.<\/p>\n
Fr\u00fche Anzeichen sind Mundtrockenheit, dunkler Urin und Kopfschmerzen. Fortgeschrittene Dehydrierung zeigt sich durch Verwirrtheit, Schwindel und beschleunigten Puls. Bei Demenz kann Dehydrierung die Desorientierung verst\u00e4rken.<\/p>\n
Die empfohlene t\u00e4gliche Trinkmenge betr\u00e4gt mindestens anderthalb Liter. Wasser ist am besten, aber auch Kr\u00e4utertees und Suppen z\u00e4hlen. Obst und Gem\u00fcse mit hohem Wassergehalt sind zus\u00e4tzliche Fl\u00fcssigkeitsquellen.<\/p>\n
Stellen Sie ein Glas Wasser in Sichtweite des Seniors. Bieten Sie verschiedene Getr\u00e4nke an. Servieren Sie kleine Mengen h\u00e4ufig. Bunte Becher und Strohhalme k\u00f6nnen zum Trinken ermutigen.<\/p>\n
Professionelle Pflegeheime \u00fcberwachen die Trinkmenge und sorgen f\u00fcr st\u00e4ndigen Zugang zu Getr\u00e4nken. Auf OPK.care finden Sie Einrichtungen mit umfassender Gesundheitsversorgung.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Dehydrierung geh\u00f6rt zu den h\u00e4ufigsten und gef\u00e4hrlichsten Gesundheitsproblemen \u00e4lterer Menschen. Mit dem Alter l\u00e4sst das Durstgef\u00fchl nach und die Nieren verlieren ihre F\u00e4higkeit, Wasser zur\u00fcckzuhalten. Eine ausreichende Fl\u00fcssigkeitszufuhr unterst\u00fctzt die kognitiven Funktionen, reguliert den Blutdruck und beugt Harnwegsinfektionen vor. Warum Senioren dehydrationsgef\u00e4hrdet sind Ein vermindertes Durstempfinden f\u00fchrt dazu, dass Senioren zu wenig trinken. Manche Medikamente erh\u00f6hen den Wasserverlust. Die Angst vor h\u00e4ufigen Toiletteng\u00e4ngen kann zu bewusster Einschr\u00e4nkung der Trinkmenge f\u00fchren. Anzeichen von Dehydrierung Fr\u00fche Anzeichen sind Mundtrockenheit, dunkler Urin und Kopfschmerzen. Fortgeschrittene Dehydrierung zeigt sich durch Verwirrtheit, Schwindel und beschleunigten Puls. Bei Demenz kann Dehydrierung die Desorientierung verst\u00e4rken. Wie viel…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3360,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[6836],"tags":[],"class_list":["post-7713","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-pflege-seniorenheime"],"acf":[],"yoast_head":"\n