Люди похилого віку та домашні тварини – собака чи кіт?

Старша людина і собака або кіт – як вибрати найкращого компаньйона?

Присутність тварин може значно покращити якість життя літніх людей. Власний пес або кіт приносить не лише радість, а й позитивно впливає на фізичне та емоційне здоров’я. Нижче подаємо порадник для літніх людей та їхніх родин, як обрати домашнього улюбленця та насолоджуватися спільним часом.

Чому тварини корисні для літніх людей?

Тварини приносять старшим людям багато переваг:

• – знижують рівень стресу та покращують настрій,
• – збільшують фізичну активність (прогулянки з собакою),
• – підтримують пам’ять і концентрацію завдяки щоденному догляду,
• – зменшують почуття самотності та ізоляції,
• – дають відчуття відповідальності та сенсу життя.

Собака чи кіт – що обрати?

Вибір тварини залежить від способу життя, здоров’я та можливостей літньої людини. Ось основні відмінності між собаками та котами:

Собака

• – потребує щоденних прогулянок і активності на свіжому повітрі,
• – дуже товариський і прив’язується до свого господаря,
• – мотивує до руху та перебування на вулиці,
• – вимагає регулярного догляду та годування, що може бути складним при проблемах зі здоров’ям.

Кіт

• – є більш самостійним і не потребує прогулянок,
• – добре почувається в квартирі,
• – приносить відчуття затишку та спокою,
• – потребує щоденного догляду у вигляді годування та прибирання туалету.

Користь для здоров’я від догляду за тваринами

Дослідження показують, що догляд за домашніми тваринами приносить літнім людям значну користь:

• – зниження артеріального тиску та рівня кортизолу,
• – покращення фізичної форми завдяки щоденній активності,
• – підтримка психічного здоров’я та зменшення симптомів депресії,
• – підсилення відчуття безпеки та формування стабільного денного режиму.

На що звернути увагу, обираючи тварину?

Вибираючи домашнього улюбленця, варто врахувати:

• – рівень активності та фізичний стан літньої людини,
• – можливість допомоги з боку родини у догляді за твариною,
• – розмір житла,
• – уподобання літньої людини – чи подобається їй активний собака або спокійний кіт.

Цікаві факти про тварин і літніх людей

Наукові дослідження доводять, що люди похилого віку, які мають контакт з тваринами, рідше відчувають самотність і мають кращі когнітивні функції. Навіть коротка взаємодія з улюбленцем може зменшити рівень стресу та покращити настрій.

Деякі будинки для літніх людей запроваджують програми «pet therapy», під час яких мешканці проводять час із собаками чи котами. Такі програми підвищують мотивацію до активності, сприяють соціальній взаємодії та покращують пам’ять. Подібні ініціативи стають дедалі популярнішими в Європі.

Підсумок

Тварини можуть стати справжніми друзями літніх людей, покращуючи їхнє здоров’я, настрій і загальне самопочуття. І собаки, і коти мають свої переваги – важливо вибрати улюбленця, який найкраще відповідає потребам, можливостям і способу життя старшої людини. Правильний догляд і любов до тварини приносять радість обом сторонам.

Більше порад для літніх людей та інформації про догляд за тваринами можна знайти на нашому порталі OPK.care та на нашому блозі blog.opk.care.